Każde dziecko ma ogromną potrzebę ruchu. Więc nasz W-F odbywał się na świeżym powietrzu.

Ćwiczenia na świeżym powietrzu mają same zalety. Wydzielają się endorfiny, czyli hormony szczęścia – słońce, ciepło, śpiew ptaków i okoliczności przyrody są dodatkowym bodźcem do uśmiechu.